La Val di Magra deve il suo nome al fiume Magra, che bagna molti luoghi incantevoli dela provincia spezzina, per poi gettarsi nel mar Tirreno.

Di grande interesse storico e turistico sono i borghi medievali che si arroccano sulle colline intorno alla Magra, dominati dalle caratteristiche torri, tra cui la rara torre pentagonale di Arcola.

I paesi principali della Val di Magra sono Sarzana,
Ameglia, Arcola, Vezzano e Castelnuovo Magra.
Bocca di Magra e Fiumaretta inoltre sono molto
caratteristiche per la loro posizione sulla foce,
con le spiagge bagnate dall'acqua semi salmastra
del fiume che si mescola al mare.